Hatha Yoga
Bist du zur kalten Jahreszeit viel Zuhause und willst mehr Ausgleich durch Bewegung in dein Leben bringen, kannst dich aber nicht motivieren?
Wir treffen uns gemeinschaftlich Online mit anderen Yogis und gestalten den Abend ganz im Sinne des Wohlergehens für Körper und Geist.
„Das Leben ist wie Fahrrad fahren, um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.“
Albert Einstein
Mein Ziel dabei ist es, euch die Grundstrukturen des Yoga zu zeigen und das damit verbundene Potenzial zu verdeutlichen, dass jede und jeder in sich trägt in der eigenen Balance zu leben.